No dia 8 de fevereiro, participamos numa sessão sobre o «Suporte Básico de Vida» com a enfermeira Clara.
Aprendemos a reanimar uma pessoa quando ela deixa de respirar e o seu coração para de bater. Esta atividade foi muito importante porque aprendemos como podemos salvar a vida de uma pessoa.
Os procedimentos têm de ser feitos de imediato, porque o cérebro só aguenta 3 minutos, no máximo, sem receber oxigénio.
Então, como devemos proceder?
Primeiro verificamos se a pessoa está a respirar e se o seu coração está a bater. Para isso, colocamos a mão por cima do nariz, mas sem lhe tocar. Também podemos ver se a barriga mexe.
Para verificar se a pessoa tem pulsação, colocamos o dedo indicador e o dedo médio ao lado da traqueia, na covinha do pescoço.
Se a pessoa não respirar
ou se o coração não bater,
devemos ligar imediatamente para o 112.
Enquanto a ambulância não chega, devemos lembrar-nos de dois números:
o dois e o trinta (2 ventilações e 30 compressões).
Começamos por colocar a mão por baixo do pescoço, depois puxamos a cabeça para trás, ao mesmo tempo que apertamos o nariz...
e fazemos duas ventilações (sopramos com a boca em forma de boca de sapo).
É importante taparmos o nariz, para o ar entrar nos pulmões e não sair.
A seguir, para fazermos as compressões, colocamos uma mão por cima da outra, entrelaçamos os dedos, esticamos bem os braços, colocamos a palma da mão entre os mamilos e em cima do esterno, e pressionamos trinta vezes.
Voltamos a fazer as duas ventilações e assim sucessivamente até que a vítima reaja
ou até nós ficarmos cansados.
Para percebermos melhor como se faz a reanimação, todos tivemos que experimentar... num boneco.
Foi uma atividade interessante e importante, porque agora já sabemos como salvar a vida de uma pessoa que esteja em paragem cardiorrespiratória.
A prova de que aprendemos é que conseguimos salvar a vida do nosso boneco…
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